Metode Hubungan Seks Aman saat Hamil : lakukan Senggama secara wajar

ADA gunjingan bahwa banyak suami punya wanita idaman lain (WIL) saat istri sedang hamil. Alasannya macam-macam, dari yang kasihan menggauli istri saat hamil, takut keguguran, dan lain sebagainya.

Menurut dokter spesialis kandungan Rumah Sakit Pertamina Balikpapan dr Bisma Bratayatnya S.OG, melakukan seks saat istri sedang hamil boleh-boleh saja dilakukan, asalkan frekuensinya dikurangi. Misalnya, kalau biasanya 3-4 kali seminggu, mungkin dikurangi menjadi 1-2 kali seminggu dalam seminggu.


Di samping itu, ucapnya, sebelumnya pasangan juga harus memperhatikan riwayat kesehatan istri, apakah istri pernah mengalami keguguran, terjadinya kehamilan sangat susah, pendarahan saat kehamilan atau kelahiran bayi prematur.

“Lakukanlah hubungan seks yang wajar, ya dengan tidak melakukan hal yang aneh-aneh, dan hindarilah melakukan oral karena bisa menyebabkan infeksi pada janin,” terangnya.

Dia juga menjelaskan, bila usia kandungan di bawah 20 minggu, hendaknya menggunakan pengaman saat berhubungan intim.

“Diusahakan memakai kondom saat berhubungan intim, karena penempelan embrio pada rahim belum cukup kuat dan zat prostaglandin yang terdapat dalam sperma bisa membuat rahim berkontraksi sehingga menyebabkan keguguran. Dan bisa juga menyebabkan kelahiran bayi prematur bila usia kandungan 21-36 minggu,” urainya.

Tapi, lanjutnya, bila usia kandungan sudah memasuki lebih dari 37 minggu tak perlu memakai pengaman, karena sperma yang masuk mampu menipiskan dinding rahim dan meyebabkan kontraksi rahim dan leher rahim yang memudahkan proses persalinan.

Bagaimana posisi seks yang aman saat hamil? Dr Bisma menjelaskan, segala macam posisi aman dilakukan, yang penting istri merasa nyaman saat melakukannya. “Dan yang terpenting, lakukanlah hubungan intim yang wajar,” katanya.

Agar sang ibu dan si buah hati sehat saat persalinan nanti, hendaknya ibu hamil rutin melakukan pemeriksaan fisik, nadi, janin, dan air plasenta.

Untuk melatih pernapasan, relaksasi dan memosisikan bayi pada posisi yang diinginkan, sebaikanya ibu hamil melakukan senam hamil beberapa kali dalam seminggu.

Selain kesehatan fisik, komposisi makanan juga perlu diperhatikan selama kehamilan. “Hendaknya ibu hamil mengonsumsi makanan yang alami dan segar. Seperti masakan yang dibuat sendiri sehingga Anda mengetahui kebersihannya,” kata dr Bisma.(dha)